학생들의 환절기 건강 관리 전략과 팁환절기가 다가오면 학생들의 건강에 많은 영향을 미칠 수 있어요. 특히, 면역력이 저하되면 감기나 독감에 걸리기 쉬운 시기죠. 이 글에서는 학생들이 건강하게 환절기를 보내기 위한 다양한 방법과 전략을 소개할게요.환절기의 특징과 건강 문제환절기는 계절이 바뀌면서 기온, 습도, 바람 등이 변화하는 시기를 말해요. 이 시기에는 다음과 같은 건강 문제들이 발생할 수 있답니다.면역력 저하환절기에는 날씨 변동이 심해져 면역력이 떨어질 수 있어요. 따라서 그에 따른 감기나 독감과 같은 질병에 쉽게 노출되곤 하죠.알레르기 유발봄철, 꽃가루가 날리는 시기가 되면 많은 학생들이 알레르기 증상으로 고생하게 돼요. 피로감, 두통, 재채기 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.수면 문제환절기에..
